Yoga em Carapicuíba - SP


 R. Fernando Nobre, 858 - Jardim do Golf I, Jandira - SP, 06642-005, Brasil

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 Av. São Camilo, 3535 - Granja Viana, Carapicuíba - SP, 06345-490, Brasil

(11) 4169-9174

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 Avenida Tâmara, 35 1º e 2º - Centro, Carapicuíba - SP, 06320-020, Brasil

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 Av. Gov. Mario Covas, 282 - Centro, Carapicuíba - SP, 06310-240, Brasil

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 Av. Inocêncio Seráfico, 3445 - Vila Silva Ribeiro, Carapicuíba - SP, 06380-021, Brasil

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 R. Brilhante, 13 - Jardim dos Camargos, Barueri - SP, 06410-100, Brasil

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 Av. Rui Barbosa, 1206 A - Centro, Carapicuíba - SP, 06311-001, Brasil

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 Av. Rui Barbosa, 1206 - A - Centro, Carapicuíba - SP, 06311-001, Brasil

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 R. Minas Bogasian, 125 - Centro, Osasco - SP, 06013-010, Brasil

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 R. Caldas Novas, 50 - Bethaville I, Barueri - SP, 06404-030, Brasil

(11) 97141-6310

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 Alameda Madeira, 162 - 504 - Alphaville, Barueri - SP, 06454-010, Brasil

(11) 2680-0325

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 Av. Hildebrando de Lima, 702 - Km 18, Osasco - SP, 06190-160, Brasil

(11) 4558-8898

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 R. da Prata, 1038 - Jardim dos Camargos, Barueri - SP, 06410-000, Brasil

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 R. Particular, 57 - Centro, Carapicuíba - SP, 06385-025, Brasil

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 Av. Hildebrando de Lima, 412 - Km 18, Osasco - SP, 06190-160, Brasil

(11) 3681-7392

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Nossos serviços:

 Calçada das Zínias, 18 - Alphaville Comercial, Barueri - SP, 06453-042, Brasil

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 Praça das Dracenas, 74 - Alphaville Comercial, Barueri - SP, 06453-064, Brasil

(11) 99448-2757

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 Av. Inocêncio Seráfico, 305 - 1º andar - Centro, Carapicuíba - SP, 06320-290, Brasil

(11) 4183-4081

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Nossos serviços:

 Alameda Mamoré, 535 - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-040, Brasil

(11) 4166-5857

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 Alameda Araguaia, 762 - 21/22 - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06455-000, Brasil

(11) 4161-6706

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 Rua José Félix de Oliveira, 852 à 880 - Granja Viana, Cotia - SP, 06708-415, Brasil

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Sáb:
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 Av. Rui Barbosa, 1194 - Centro de, Carapicuíba - SP, 06315-181, Brasil

(11) 95424-4515

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Dom:
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 Calçada das Orquídeas, 237 - 1° andar - Alphaville Comercial, Barueri - SP, 06453-051, Brasil

(11) 95651-4957

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Nossos serviços:

 Calçada dos Manacás, 22 - Loja 167 - Alphaville Comercial, Barueri - SP, 06453-031, Brasil

(11) 4195-8379

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 R. Albino Teixeira Pinto, 31 - Cipava, Osasco - SP, 06075-230, Brasil

(11) 98187-5911

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 R. Esmeralda, 132 - Jardim dos Camargos, Barueri - SP, 06410-170, Brasil

(11) 97779-2980

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Nossos serviços:

 Av. Inocêncio Seráfico, 3550 - Vila Dirce, Carapicuíba - SP, 06380-021, Brasil

(11) 4207-8664

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Dom:
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 Alameda Grajaú, 60 - 1112 - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-050, Brasil

(11) 94217-1577

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Dom:
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Nossos serviços:

 R. Mesopotâmia, 109 - Jardim Passargada I, Cotia - SP, 06712-100, Brasil

(11) 4702-9121

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Dom:
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Nossos serviços:

 Alameda Grajaú, 525 - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-050, Brasil

(11) 2236-4561

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 Posto Shell - Estr. São Fernando, 858 - Granja Viana, Jandira - SP, 06642-005, Brasil

(11) 4618-3251

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Dom:
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 Rua Bárbara Hipólito Capriotti, 40 - Cidade Ariston Estela Azevedo, Carapicuíba - SP, 06395-000, Brasil

(11) 4181-5825

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Dom:
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 Av. Des. Dr. Eduardo Cunha de Abreu, 1455 - Vila Mun., Carapicuíba - SP, 06328-330, Brasil

Ter:
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 Av. Celeste, 177 - Centro, Carapicuíba - SP, 06320-030, Brasil

(11) 4183-6766

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 R. Agudenses, 13 - Vila Margarida, Carapicuíba - SP, 06331-160, Brasil

4374-4362

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 Auto de - R. Ananias de Almeida - Quitaúna, Osasco - SP, 06186-190, Brasil

(11) 96647-0213

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 Av. Antônio Carlos Costa, 892 - Bela Vista, Osasco - SP, 06053-000, Brasil

(11) 4624-4115

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Dicas de como escolher uma academia de yoga

Se você está pensando em fazer aulas de yoga, é preciso saber que há inúmeras escolas que praticam estilos diferentes. Sendo assim, você deve estudá-las para saber qual a melhor opção para o seu caso.

Além do que, você está prestes a iniciar uma nova prática física e mental, potencialmente transformadora, e vai se unir a um novo grupo de desconhecidos, potencialmente novos colegas e amigos. Não é a melhor hora para se sentir inseguro, não é mesmo?

O ponto de partida na hora de escolher sua escola de yoga é identificar qual é o seu principal objetivo, sua motivação base para começar a praticar.
Muitos são os motivos para se iniciar a prática de Yoga: cuidar do físico, busca de tranquilidade mental, saúde, etc. Pare e pense no que lhe motiva a buscar a Yoga e terá maiores chances de escolher o estilo e a escola correta. Se não souber o que lhe motiva, experimente os vários estilos e veja com qual se identifica melhor.

Durante o processo de escolha você precisa estar aberto ao novo e realmente disposta para esta transformação. Nada vai parecer tão bom se você não estiver de braços abertos para essa ideia. Tenha sempre pensamento positivo, na yoga você é protagonista e responsável por suas ações, esteja sempre de coração aberto.

Escute as recomendações de amigos, pesquise na internet e, se possível, vá até a escola conversar com as pessoas que já praticam no local. Não precisa ser uma pesquisa extensa e cansativa, que pode levar meses, nem estabelecer uma busca minuciosa e incessante. Encontre uma maneira de fazer com que esse processo seja leve e prazeroso, você vai adorar ouvir sobre as experiências dos seus amigos e, certamente, isso irá te encorajar e inspirar ainda mais.

A partir daí eles serão os grandes mestres do ensinamento e provavelmente sua fonte de inspiração. Durante as aulas eles transmitirão segurança, confiança e muita tranquilidade para te ensinar a executar os exercícios, sem ultrapassar os limites do seu corpo.

Analise se o professor te inspira a praticar, se está disponível para esclarecer suas dúvidas e se ele é comprometido em auxiliar o desenvolvimento e evolução da turma.

 

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